Магнитные бури в ноябре 2021 года — неблагоприятные дни и часы для метеочувствительных людей. Есть ли сегодня магнитные бури — таблица по часам

Метеочувствительным людям, пожилым, больным, а так же тем, кто ослаблен стрессами и повышенной нагрузкой, необходимо знать дни магнитных бурь. Это поможет им предугадывать периоды, когда у них вероятно ухудшение самочувствия.

На нашем сайте для вас — прогноз геомагнитной обстановки онлайн на каждый день ноября (есть ли буря сейчас, будет ли завтра и т.д.)

Даты и часы магнитных бурь в ноябре 2021 года — календарь и таблица

Время в таблице московское (актуально для Москвы и Московской области, Санкт-Петербурга, Самары, Нижнего Новгорода, Ярославля, Костромы, Волгограда, Ростова-на-Дону, Краснодара, Сочи и т.д.). Для других регионов часы метеопрогноза нужно скорректировать (например, для Екатеринбурга, Кургана, Тюмени, Сургута, Перми, Челябинска, Уфы надо прибавить 2 часа).

День 00:00 03:00 06:00 09:00 12:00 15:00 18:00 21:00
пн, 01 ноября
4
2
3
2
2
1
1
3
вт, 02 ноября
4
4
4
3
4
3
2
2
ср, 03 ноября
2
3
1
2
1
1
0
4
чт, 04 ноября
7
6
5
7
7
6
4
2
пт, 05 ноября
2
2
4
3
1
3
4
3
сб, 06 ноября
3
4
3
3
3
1
4
3
вс, 07 ноября
3
4
1
0
1
1
1
1
пн, 08 ноября
0
0
0
0
1
1
1
2
вт, 09 ноября
3
2
2
2
1
1
1
2
ср, 10 ноября
3
3
2
3
1
1
1
2
чт, 11 ноября
1
1
0
1
1
2
1
1
пт, 12 ноября
1
1
2
1
1
1
0
0
сб, 13 ноября
1
0
1
1
1
0
0
1
вс, 14 ноября
1
1
1
1
1
1
1
0
пн, 15 ноября
1
0
1
1
1
1
2
4
вт, 16 ноября
4
4
4
3
2
2
2
2
ср, 17 ноября
2
4
2
3
3
2
2
2
чт, 18 ноября
3
2
2
1
1
1
1
1
пт, 19 ноября
1
1
1
1
1
2
1
2
сб, 20 ноября
2
2
1
2
2
2
3
2
вс, 21 ноября
3
3
2
2
3
3
3
2
пн, 22 ноября
3
3
3
0
1
1
2
2
вт, 23 ноября
2
2
2
2
3
2
2
2
ср, 24 ноября
2
2
2
2
1
1
1
1
чт, 25 ноября
1
2
2
1
1
1
1
1
пт, 26 ноября
1
1
1
1
1
1
2
0
сб, 27 ноября
1
0
0
1
1
1
1
1
вс, 28 ноября
3
3
3
2
2
1
1
2
пн, 29 ноября
3
4
4
1
1
1
1
2
вт, 30 ноября
1
1
0
1
0
1
1
2
ср, 01 декабря
5
1
1
1
1
1
1
1
Чувствуете ли вы магнитные бури?
Да, всегда ощущаю их влияние
88.83%
Иногда чувствую
10.19%
Не чувствую, но смотрю график для близких людей
0.97%
Проголосовало: 206

Читайте также: магнитные бури в ноябре для метеочувствительных людей — расписание с баллами.

Как уменьшить неблагоприятные последствия  магнитных бурь — советы метеочувствительным

Чтобы чувствовать себя как можно лучше, в часы солнечных вспышек и магнитных катаклизмов старайтесь быть спокойными — не читайте и не смотрите новости, избегайте «токсичного» (неприятного) общения, не вступайте в конфликты, даже если вас провоцируют. Душевное состояние прямо влияет на самочувствие.

Не употребляйте кофеиносодержащих напитков (кофе, какао, черный и зелёный чай, мате). Вместо них пейте воду, самодельные ягодные морсы (без сахара или с минимальным его количеством), слабые травяные чаи (например, ромашковый или иван-чай).

  • Полезна смена тепла и холода

Регулярные контрастные души, походы в сауну и массаж тренируют кровеносные сосуды, улучшают их функционирование и укрепляют иммунную систему. При острых проблемах с кровообращением хорошо зарекомендовал себя холод: в течение 20 секунд поливайте руки холодной водой.

  • Минимизируйте вред искусственного климата в помещении

Хотя обогреватели и кондиционеры удобны, тело привыкает к их одинаковой температуре. Кто постоянно полагается на искусственную температурную компенсацию, становится более чувствительным к природным климатическим раздражителям. Старайтесь как можно чаще подвергать свое тело воздействию различных раздражителей, например, включая кондиционер летом только на время или регулярно проветривая отапливаемые помещения зимой.

  • Гуляйте

Кто весь день находится в закрытых помещениях, лишает организм возможности адаптироваться к различным погодным условиям. Выходите на свежий воздух несколько раз в день — даже в плохую погоду.

Со временем организм станет менее чувствительным к внешним раздражителям.

Руководствуясь графиком метеопрогноза, вы можете заранее спланировать свои действия, чтобы уберечь себя от слабости или головных болей, вызванных магнитными колебаниями.

Магнитное поле Земли переменчиво. В часы магнитных возмущений, вспышек на Солнце стоит быть осторожным, особенно если вы относитесь к чувствительным и метеозависимым людям. Берегите себя и близких! Здоровья вам!

Оцените статью
( 2 оценки, среднее 5 из 5 )
Понравилась статья? Лайк и репост будут лучшей благодарностью!
Сила примет