Магнитные бури — это временные возмущения в магнитном поле Земли. Они вызваны взаимодействием с солнечным ветром – потоками заряженных частиц, испускаемых Солнцем. Эти бури могут длиться от нескольких часов до нескольких дней.
Существует множество исследований, подтверждающих связь между магнитными бурями и ухудшением самочувствия у определенной категории людей. Некоторые из нас могут испытывать головные боли, усталость, ломоту в костях и суставах, бессонницу, снижение работоспособности, повышение артериального давления. Чаще эти явления касаются тех, страдающих от хронических болезней.
Подтверждено и воздействие магнитных бурь на психоэмоциональное состояние человека. Исследования показывают, что в периоды высокой солнечной активности увеличивается количество случаев депрессии, тревожности и других психических расстройств.
Чтобы снизить влияние магнитных возмущений и капризов погоды, проявить осторожность и заботу по отношению к собственному организму, стоит заранее знать расписание магнитных бурь. Тогда вы сможете предусмотреть возможные проблемы со здоровьем и в дни возмущений магнитосферы относиться к себе бережнее.
У нас на сайте вы найдёте прогноз геомагнитной обстановки онлайн на каждый день ноября 2023 года. Также можно узнать, есть ли магнитная буря сегодня или завтра.
- Неблагоприятные дни для метеозависимых в ноябре 2023 года
- Даты и часы магнитных бурь в ноябре 2023 года для метеочувствительных людей — расписание (календарь-таблица)
- Есть ли магнитные бури сегодня (сейчас) — информация на текущий день по часам
- Ожидается ли магнитная буря (метеобуря) завтра
- Как уберечься от негативного влияния магнитных бурь на здоровье человека
Неблагоприятные дни для метеозависимых в ноябре 2023 года
В ноябре по прогнозам метеорологов наиболее заметные магнитные бури ожидаются:
- 05-06 ноября;
- 13 ноября;
- 21-22 ноября:
- 25-26 ноября.
Самые сильные магнитные бури в этом месяце ожидаются 05, 22, 25 и 26 ноября 2023 года.
Подробный прогноз на каждый день (таблица по часам) — ниже.
Даты и часы магнитных бурь в ноябре 2023 года для метеочувствительных людей — расписание (календарь-таблица)
Время в таблице московское (актуально для Москвы и Московской области, Санкт-Петербурга и Ленинградской области, Твери, Воронежа, Нижнего Новгорода, Ярославля, Костромы, Иваново, Казани, Волгограда, Ростова-на-Дону, Краснодара, Сочи и т.д.).
Для других регионов часы метеопрогноза нужно скорректировать (например, для Екатеринбурга, Кургана, Тюмени, Сургута, Перми, Челябинска, Уфы надо прибавить 2 часа).
| День | 00:00 | 03:00 | 06:00 | 09:00 | 12:00 | 15:00 | 18:00 | 21:00 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ср, 01 ноября | 2 | 2 | 2 | 2 | 2 | 2 | 2 | 1 |
| чт, 02 ноября | 1 | 2 | 2 | 2 | 1 | 1 | 1 | 1 |
| пт, 03 ноября | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 0 | 0 |
| сб, 04 ноября | 0 | 1 | 1 | 2 | 1 | 1 | 3 | 4 |
| вс, 05 ноября | 4 | 3 | 2 | 1 | 6 | 6 | 7 | 6 |
| пн, 06 ноября | 4 | 4 | 5 | 4 | 4 | 2 | 4 | 5 |
| вт, 07 ноября | 4 | 4 | 4 | 2 | 2 | 2 | 3 | 3 |
| ср, 08 ноября | 2 | 2 | 4 | 3 | 3 | 1 | 2 | 4 |
| чт, 09 ноября | 3 | 2 | 2 | 3 | 2 | 2 | 2 | 2 |
| пт, 10 ноября | 3 | 2 | 3 | 2 | 2 | 2 | 1 | 1 |
| сб, 11 ноября | 2 | 2 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 |
| вс, 12 ноября | 0 | 0 | 1 | 4 | 2 | 2 | 1 | 1 |
| пн, 13 ноября | 3 | 5 | 3 | 1 | 1 | 3 | 3 | 2 |
| вт, 14 ноября | 1 | 2 | 1 | 0 | 1 | 1 | 3 | 2 |
| ср, 15 ноября | 0 | 2 | 1 | 2 | 2 | 3 | 3 | 3 |
| чт, 16 ноября | 2 | 1 | 1 | 2 | 2 | 2 | 2 | 1 |
| пт, 17 ноября | 2 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 1 | 1 |
| сб, 18 ноября | 0 | 0 | 1 | 0 | 1 | 0 | 0 | 1 |
| вс, 19 ноября | 1 | 0 | 0 | 1 | 1 | 0 | 0 | 1 |
| пн, 20 ноября | 1 | 1 | 1 | 2 | 2 | 1 | 1 | 1 |
| вт, 21 ноября | 1 | 1 | 2 | 4 | 3 | 3 | 3 | 3 |
| ср, 22 ноября | 3 | 4 | 5 | 5 | 4 | 3 | 4 | 4 |
| чт, 23 ноября | 2 | 2 | 2 | 2 | 1 | 1 | 0 | 0 |
| пт, 24 ноября | 0 | 1 | 1 | 1 | 1 | 2 | 1 | 2 |
| сб, 25 ноября | 2 | 3 | 3 | 4 | 4 | 5 | 4 | 6 |
| вс, 26 ноября | 4 | 4 | 2 | 3 | 2 | 2 | 0 | 1 |
| пн, 27 ноября | 1 | 1 | 1 | 2 | 1 | 2 | 2 | 1 |
| вт, 28 ноября | 2 | 2 | 2 | 2 | 2 | 1 | 2 | 2 |
| ср, 29 ноября | 1 | 1 | 2 | 2 | 1 | 1 | 1 | 2 |
| чт, 30 ноября | 0 | 1 | 2 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 |
Есть ли магнитные бури сегодня (сейчас) — информация на текущий день по часам
Магнитные бури сегодня, 27 Апреля 2024 — от 2 до 4 баллов.
| День | 00:00 | 03:00 | 06:00 | 09:00 | 12:00 | 15:00 | 18:00 | 21:00 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| сб, 27 апреля | 2 | 3 | 3 | 3 | 4 | 3 | 3 | 3 |
- 1Нет ощутимых бурь
- 2Небольшие бури
- 3Слабые бури
- 4Малые бури
- 5Умеренные бури
- 6Сильные бури
- 7Сильные бури
- 8Экстремальные бури
- 9Максимальные бури
Ожидается ли магнитная буря (метеобуря) завтра
| День | 00:00 | 03:00 | 06:00 | 09:00 | 12:00 | 15:00 | 18:00 | 21:00 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| вс, 28 апреля | 3 | 3 | 3 | 3 | 3 | 3 | 3 | 2 |
- 1Нет ощутимых бурь
- 2Небольшие бури
- 3Слабые бури
- 4Малые бури
- 5Умеренные бури
- 6Сильные бури
- 7Сильные бури
- 8Экстремальные бури
- 9Максимальные бури
Читайте также: благоприятные дни для денег по лунному календарю на ноябрь 2023 года.
Как уберечься от негативного влияния магнитных бурь на здоровье человека
Магнитные бури — это явление, о воздействии которого на здоровье человека известно уже давно. Хоть полностью избежать их влияния невозможно, существует ряд методов, которые могут помочь смягчить негативные эффекты и поддержать организм в периоды повышенной солнечной активности.
Представляем вашему вниманию 15 советов, которые помогут вам защититься от магнитных бурь.
- Следите за прогнозами. Информированность о предстоящих магнитных бурях позволит вам заранее подготовиться и принять необходимые меры.
- Обеспечьте полноценный отдых. Качественный сон помогает организму восстановиться и укрепляет иммунную систему.
- Питайтесь правильно. Сбалансированное питание, богатое витаминами и минералами, поддерживает здоровье и укрепляет организм.
- Увлажняйте воздух. Поддержание оптимального уровня влажности в помещении способствует лучшему самочувствию.
- Проводите время на свежем воздухе. Прогулки на свежем воздухе улучшают кровообращение и настроение.
- Избегайте стрессов. Снижение уровня стресса помогает уменьшить влияние магнитных бурь на организм.
- Практикуйте релаксацию. Техники релаксации (медитация, йога и т.д.) способствуют уменьшению напряжения.
- Ограничьте употребление кофеина и алкоголя. Эти вещества могут усилить негативное воздействие магнитных бурь на организм.
- Пейте достаточно воды. Поддержание водного баланса важно для нормального функционирования всех систем организма.
- Поддерживайте режим дня. Регулярный график сна и бодрствования помогает организму лучше справляться с внешними воздействиями.
- Используйте ароматерапию. Эфирные масла мяты, лаванды, мандарина, сосны и пихты помогут расслабиться и улучшить настроение.
- Принимайте витаминные комплексы: Дополнительный прием витаминов, особенно группы B, может поддержать нервную систему.
- Ограничьте время, проведенное у экранов. Длительное воздействие электроники может усилить влияние геомагнитных возмущений.
- Применяйте легкий физический тренинг. Умеренные физические упражнения способствуют улучшению самочувствия. Если спорт — это не ваше, то хотя бы ходите (пусть даже это ходьба на месте).
- Общайтесь с близкими. Поддержка и понимание со стороны близких помогают справиться с негативными эффектами капризов погоды.
Забота о своем здоровье в периоды магнитных бурь требует комплексного подхода и внимания к своему организму. Применение вышеуказанных советов поможет минимизировать негативные последствия.
Внимание! Перед употреблением лекарств, в т.ч. витаминов и любых БАДов, проконсультируйтесь с врачом.
Наш график метеопрогноза геомагнитного фона поможет вам заранее спланировать свои действия и уберечь себя от проблем, вызванных магнитными колебаниями.
Магнитное поле Земли постоянно меняется. В часы магнитных возмущений, вспышек на Солнце стоит быть осторожным, особенно если вы относитесь к чувствительным и метеозависимым людям. Берегите себя и близких! Здоровья вам!
